Torbole

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The Butterfly Effect

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Un post tutto fotografico per ricordare, proprio ora che siamo ad un passo dal rimettere gli sci da telemark ai piedi,

l’evento più Butterfly dell’estate!

The Butterfly Effect@ Shaka Surf Center con la pro hawaiana Tatiana Howard.

E tutta la rassegna stampa su 4Windsurf!

 

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BE Staff!
da sx: Alessia Monticone- Yoga Instructor, Giulia Caronti- Pilates Instructor, Tatiana Howard- Pro Surfer, Greta Marchegger-Pro WindSurfer, Lara Perini-Htl Santoni Manager, Mamma Marchegger.

 

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 Intro al SUP Yoga by Alessia

 

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Rassegna stampa:

http://www.4windsurf.it/tag/butterfly-effect/

http://www.4windsurf.it/2013/09/21/butterfly-effect-2013-torbole-il-video/

http://www.4windsurf.it/2013/09/02/un-po-di-hawaii-al-lago/

 

SGY Yoga on Stand Up Paddles

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Did you ever try Stand Up Paddles?

Those very big boards, not longboards, not only surfboards, good buoyancy which you can comfortable stand up on?

Do you love sunrise paddling, on sunset sessions in the lake?

Do you usually practice yoga? Or are you just curious to try it once?

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Ph Shaka

Ok, this summer SGY is doing it’s best to communicate this new water approach to yoga

and giving an answer to all these questions.

Yoga Classes on SUP will be available

@ SHAKA SURFING SCHOOL in Torbole

TUESDAY

SATURDAY and SUNDAY 10.00 TO 11.00*

and SATURDAY AFTERNOON * in Malcesine

@ EASY KITE SURFING LAB a.s.d.

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Ph Christian Parolari

SUP YOGA practice consists in a warm up we will do on land, learning some movements as Sun Salutation and trying Asanas (Positions) and sequences we will do again on the SUP in the lake.

All classes end with a relaxation session in which you will be lulled by water movement and you will focus on body sensations getting used to let them go.

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Ph Christian Parolari

WARNING!

It is very important coming at the class with no breakfast and we recommend you to be careful with the sun: wear sun glasses (with a leash not to loose them in the water), sun blocks or whatever you need.

So please call or text the Sup Yoga Teacher Alessia Monticone at

+39 347 1464158

or e-mail at info@souglidersyoga.it

if you want to try or if you have any doubt or questions.

* Due to the specific practice into the lake, each class depends for the timetable to weather forecast, so we suggest to call or text the teacher or the surfing school for confirmation.

 

SGY Yoga on Stand Up Paddles

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E perché no?

Vi è già capitato di provare i SUP? Questi grossi tavoloni, tipo Longboard, ma con più galleggiamento ancora?

Vi piace pagaiare sul lago presto al mattino oppure al tramonto?

Praticate yoga regolarmente oppure sareste curiosi in iniziare?

 

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Bene, SGY ha intenzione di giocare con questo nuovo approccio acquatico allo yoga

e venire incontro ad ognuna di queste domande.

 

Le lezioni di yoga sugli Stand Up Paddles durano un’ora e si svolgono da luglio:

il MARTEDÌ e il SABATO mattina h 9.00/10.00 * alla scuola SHAKA di Torbole

il GIOVEDÌ e la DOMENICA mattina h 9.00/10.00* alla scuola LIDO BLU di Torbole

il pomeriggio alla scuola EASY KITE SURFING LAB a.s.d. di MALCESINE.

 

La pratica consiste in un riscaldamento a terra con l’esecuzione dei più efficaci e tradizonali movimenti dello yoga come il Saluto al Sole ed alcune ASANA (posizioni), in una piccola prova di acquaticità, in una pagaiata panoramica e nel replicare gli esercizi visti a terra sulla superficie calma del lago.

 

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N.B. E’ richiesto di arrivare a stomaco vuoto e si raccomanda di prendere le opportune precauzioni per non bruciarsi con il sole, proteggere la pelle, gli occhi e la testa è importante!

 

Per una prova gratuita e per qualsiasi informazione e chiarimento

l’insegnante Alessia Monticone RYT Yoga Alliance è reperibile al +39 347 1464158

e via e-mail a info@souglidersyoga.it

 

* vista la peculiarità della pratica così strettamente legata alle condizioni meteo gli orari possono subire variazioni,
si consiglia pertanto di dare sempre un colpo di telefono o all'insegnante o alla propria scuola surf di riferimento.

 

 

 

 

 

 

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