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SGY Yoga on Stand Up Paddles

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E perché no?

Vi è già capitato di provare i SUP? Questi grossi tavoloni, tipo Longboard, ma con più galleggiamento ancora?

Vi piace pagaiare sul lago presto al mattino oppure al tramonto?

Praticate yoga regolarmente oppure sareste curiosi in iniziare?

 

ade stampa

 

Bene, SGY ha intenzione di giocare con questo nuovo approccio acquatico allo yoga

e venire incontro ad ognuna di queste domande.

 

Le lezioni di yoga sugli Stand Up Paddles durano un’ora e si svolgono da luglio:

il MARTEDÌ e il SABATO mattina h 9.00/10.00 * alla scuola SHAKA di Torbole

il GIOVEDÌ e la DOMENICA mattina h 9.00/10.00* alla scuola LIDO BLU di Torbole

il pomeriggio alla scuola EASY KITE SURFING LAB a.s.d. di MALCESINE.

 

La pratica consiste in un riscaldamento a terra con l’esecuzione dei più efficaci e tradizonali movimenti dello yoga come il Saluto al Sole ed alcune ASANA (posizioni), in una piccola prova di acquaticità, in una pagaiata panoramica e nel replicare gli esercizi visti a terra sulla superficie calma del lago.

 

mezzoponte SMALL

N.B. E’ richiesto di arrivare a stomaco vuoto e si raccomanda di prendere le opportune precauzioni per non bruciarsi con il sole, proteggere la pelle, gli occhi e la testa è importante!

 

Per una prova gratuita e per qualsiasi informazione e chiarimento

l’insegnante Alessia Monticone RYT Yoga Alliance è reperibile al +39 347 1464158

e via e-mail a info@souglidersyoga.it

 

* vista la peculiarità della pratica così strettamente legata alle condizioni meteo gli orari possono subire variazioni,
si consiglia pertanto di dare sempre un colpo di telefono o all'insegnante o alla propria scuola surf di riferimento.

 

 

 

 

 

 

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